こんにちは、事務員の大橋です。先日、「私も昔はひどい不眠症で、院長のお客さんだった」というお話をさせていただきました。
以来、あの頃のように極端な不眠が続くことはぴたりと止みました。とはいえ、もともと寝付きづらい方ではあります。
先日も、「寝付きづらくてすぐに起きてしまう」という状態が続いていたので、院長に聞いてみました。というのも、院長は身体を一目見ればどこが歪んでいるかわかるからです。
しかし、院長は不思議そうでした。つまり、歪みのせいではないということです。そして私に、「夜は何をして過ごしていますか?」と尋ねました。
私は正直に、「昨日は23時までミシンをかけていて、そのあとエアロバイクを漕ぎました……」と答えました。私はきっと、「夜遅くまでミシンはやめよう!」と言われる気がしていたんですね。実際にその夜も「遅くまで集中しすぎたなあ」と負い目を感じていたんです。
すると「夜エアロバイクはやめよう」と院長がおっしゃるので、かなり驚きました。
有酸素運動は、夜に向かないらしいんです!有酸素運動すると、体温が上昇しますよね。そして、体温は低下するときに眠くなるとよく言
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。当院は現在、月曜定休・日曜不定休にて営業しております。 日曜営業の予定日をお知らせいたします。 4月 4/20(日)、2/27(日) 5月 5/4(日)、5/18(日) (※日曜日に限り17:00までの営業となります) また、営業時間外のお問い合わせはご対応できかねますのでご了承ください。 今月もよろしくお願いいたします!...
いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます!
当院は現在、月曜定休・日曜不定休にて営業しております。
今月は3/2(日)、3/16(日)、3/30(日)が営業予定となっております。
(※日曜日に限り17:00までの営業となります)
また、営業時間外のお問い合わせはご対応できかねますのでご了承ください。
今後とも当院をよろしくお願いいたします!
からだ探偵ヤスダ
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。当院は現在、月曜定休・日曜不定休にて営業しております。
2月は2/9(日)、2/23(日・祝)
3月は3/2(日)、3/16(日)、3/30(日)が営業予定となっております。
(※日曜日に限り17:00までの営業となります)
また、営業時間外のお問い合わせはご対応できかねますのでご了承ください。
今月もよろしくお願いいたします!
からだ探偵ヤスダ
明けましておめでとうございます!当院は本日1/4(土)より通常営業を始めました。本年もどうぞよろしくおねがいいたします。
当院は現在、月曜定休・日曜不定休にて営業しております。
今月は1/5(日)、1/26(日)、
来月は2/9(日)、2/23(日・祝)が営業予定となっております。
(※日曜日に限り17:00までの営業となります)
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。年末年始は12/29(日)~1/3(金)を休業とさせていただきます。
また、当院は現在、月曜定休・日曜不定休にて営業しております。
12月の日曜営業は12/1、12/22です。
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。当院は現在、月曜定休・日曜不定休にて営業しております。 11月の日曜営業 11/3、11/17 12月の日曜営業 12/1、12/22 (※年末年始の営業については改めてお知らせいたします) 尚、日曜日に限りまして17:00までの営業とさせていただいております。...
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 ひとつ前のお知らせにあります事情で、当院は月曜定休・日曜不定休となりました。 お客様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。 10月の日曜は10/13、10/27 11月の日曜営業は11/3、11/17 の予定となっております。 尚、日曜日に限りまして17:00までの営業とさせていただいております。...
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。9/28(土)~9/30(日)の3日間を休業日とさせていただきます。休業日にいただいたお問い合わせへの対応は休業明けとなってしまいます。ご不便おかけしますが、ご了承願います。 今後ともよろしくお願い致します! からだ探偵ヤスダ
今年のお盆の営業についてですが、当院は8/18(日),8/19(月)の二日間を休業日とさせていただきます。休業日にいただいたお問い合わせへの対応は休業明けとなってしまいます。ご不便おかけしますが、ご了承願います。 また、金野先生は8/15(木)~8/17(土)にお休みをいただいておりますので、ご予約を取る際に調整のほどよろしくお願い致します。...